2006年 01月 10日
すぽ初め(spozome)
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ようやく行って参りました今年初のすぽくら。
ここんところ残業が少しずつ増えてきてるので、時間のやりくりが難しい(T.T)
この日も、帰りがけに九段下で乗り換える前に地上に出て牛丼をかきこみ、帰宅中にお腹を落ち着かせる。帰ったら即出発だが既に22時を大きく回っている。先月は後半からもう全然行ってないので、とりあえず少しずつだが腹筋マシーンさんとアロエ、否エアロバイクさんと、プールでザバザバと。シャワーもテキトーにさっさと上がり、今日こそはとリアルプロな椅子に座る(と云うより寝そべる?)... ようやく訪れる至福のひととき... これだけは20分ばっちり。肩甲骨の内側あたりで「そこもっと」スイッチON(笑)
もうちょっとゆっくりしたいなあ。
ま、なんにせよ慢性運動不足、やらないよりはマシということで。
ここんところ残業が少しずつ増えてきてるので、時間のやりくりが難しい(T.T)
この日も、帰りがけに九段下で乗り換える前に地上に出て牛丼をかきこみ、帰宅中にお腹を落ち着かせる。帰ったら即出発だが既に22時を大きく回っている。先月は後半からもう全然行ってないので、とりあえず少しずつだが腹筋マシーンさんとアロエ、否エアロバイクさんと、プールでザバザバと。シャワーもテキトーにさっさと上がり、今日こそはとリアルプロな椅子に座る(と云うより寝そべる?)... ようやく訪れる至福のひととき... これだけは20分ばっちり。肩甲骨の内側あたりで「そこもっと」スイッチON(笑)
もうちょっとゆっくりしたいなあ。
ま、なんにせよ慢性運動不足、やらないよりはマシということで。
by studioda
| 2006-01-10 22:30
| すぽーっ